妊娠 妊娠初期のつわり対策【助産師監修】：原因や症状、おすすめの対処法を詳しく解説
妊娠中のマイナートラブル「つわり」とは何か？ つわりの定義と症状 つわりとは、妊娠初期から中期にかけて多くの妊婦が経験す...
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産前美容 産後ダイエットは普通のダイエットと何が違うの？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 以前から、「普通に太ることとと妊娠で体重が増えることは似ているよう...
産前美容 「産んだら治ります」を鵜呑みにしないで…！
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 「腰が痛い」 「恥骨が痛い」 「浮腫みが強くてしんどい」 「呼吸が...
産後美容 世の中で産後ダイエットが産後3ヶ月からと言われているわけ
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 ネットで「産後ダイエット いつから」と検索すると、1番多くヒットす...
産前美容 妊娠線予防に良いクリーム教えて！
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 今日は、初めましてのプレママさんに聞かれることNo.1と言っても過...
産前美容 妊娠中、骨盤ベルトや腹帯は使った方がいいの？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 「妊娠したし、骨盤ベルトとか、腹帯とか使ってケアした方がいいよね？...
産前美容 産後にシミ取り！気をつけるべきことは？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 今日は美容繋がりで、シミ取りについてお話ししていきたいと思います。...
産前美容 正中線と妊娠線って何？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 今日は、プレママさんからよく質問をいただく、妊娠線と正中線について...
産前美容 産後から始める、産後ダイエットとは？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 前回、産後ダイエットを始める時期は妊娠中期からがベスト、というお話...
産前美容 産後ダイエットを始める時期とは？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 前回、産後はそのままにしていても体型は戻らない、というお話をさせて...