産前美容 妊娠線の予防と対策｜効果的なケア方法と注意点を徹底解説【助産師監修】
妊娠線とは？原因と特徴を理解しよう 妊娠線は、多くの妊婦さんが経験する皮膚の変化の一つです。お腹が大きくなるにつれて気に...
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産前美容 産後ダイエットは普通のダイエットと何が違うの？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 以前から、「普通に太ることとと妊娠で体重が増えることは似ているよう...
産前美容 「産んだら治ります」を鵜呑みにしないで…！
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 「腰が痛い」 「恥骨が痛い」 「浮腫みが強くてしんどい」 「呼吸が...
産前美容 妊娠線予防に良いクリーム教えて！
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 今日は、初めましてのプレママさんに聞かれることNo.1と言っても過...
産前美容 妊娠中、骨盤ベルトや腹帯は使った方がいいの？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 「妊娠したし、骨盤ベルトとか、腹帯とか使ってケアした方がいいよね？...
産前美容 産後にシミ取り！気をつけるべきことは？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 今日は美容繋がりで、シミ取りについてお話ししていきたいと思います。...
産前美容 正中線と妊娠線って何？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 今日は、プレママさんからよく質問をいただく、妊娠線と正中線について...
産前美容 産後から始める、産後ダイエットとは？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 前回、産後ダイエットを始める時期は妊娠中期からがベスト、というお話...
産前美容 産後ダイエットを始める時期とは？
今日もご出産おめでとうございます🎉 助産師ちるです。 前回、産後はそのままにしていても体型は戻らない、というお話をさせて...
産前美容 「産後は自然に体型が戻る」と、思いますか？
助産師ちるです。今日は、「世の中の産後のイメージ」についてお話ししていきたいと思います。 「産後は自然と元に戻る」 「自...